为举重运动员提供的最直观的锻炼记录跟踪器。SmartWorkout将通过最小化点击和最大化提升来节省你的时间，旨在帮助你从锻炼中获得更好的结果。 特点。 - 在App Store中的任何锻炼追踪器应用中，它的界面最自动化。 - 记录无限数量的锻炼和常规模板。 - 从数以千计的独特练习中选择，适合所有技能水平。 - 利用锻炼计划的优势，帮助你更有效地进步。 - 根据你的需要个性化锻炼面板。 - 通过训练量、重复次数和1RM进度的图表追踪你的进展。 - 从你的历史记录或锻炼模板中重现锻炼。 - 自动定时器，为前一个锻炼中的每个系列设定最后的休息时间。 - 在每个系列中加入你的注释和锻炼的总结。 - 分享你的锻炼总结和肌肉热图的可视化。 - 创建你的练习，并将肌肉参与分配到每个肌肉群部分。 - 通过使用身体可视化选择特定的肌肉来搜索练习。 - 按重量和身体部位类型按字母顺序和流行程度对练习进行排序。 - 改变外观，从5种设计中选择一种，有深色和浅色模式。 更多特点。 - 一个代表的最大计算器。 - 加载酒吧计算器。 - 每个练习的记录和图表的历史。 - 先进的键盘，包含。 - 内置定时器和秒表。 - RPE键盘。 - 可轻松复制最近结果的按钮。 - 递增和递减重复次数和重量的按钮。 - 支持多种练习类型，包括辅助体重和阻力带，定时练习，仅重复练习，以及时间和重量练习。 - 支持英制（磅）和公制（公斤）单位。 - 单手练习的量和1RM指标，用1RM指标计算两次。 SmartWorkout Pro可按月和按年订阅。除非在订阅期结束前至少24小时取消，否则订阅将在期满时自动续订。你可以通过你的iTunes账户设置随时取消。如果您购买订阅，免费试用的任何未使用部分将被没收。 将SmartWorkout与Apple Health App整合，以同步你的身体测量和锻炼。 标准的EULA苹果使用条款适用于本应用程序。你在使用本应用时遵守其条款。 服务条款: https://smartworkout.app/en/terms 隐私政策: https://smartworkout.app/en/privacy 我们祝你肌肉大增，取得更大进步。与我们一起进行明智的训练! - 训练中的重复次数范围 – 设定最小-最大重复次数目标，而不是单一数值，以便更灵活地进行锻炼计划。 - 分离的锻炼备注 – 计划备注保留在您的模板中；训练中备注记录特定的锻炼细节。 - 改进的训练表单 – 一次定义多个组数，并在批量编辑和单独编辑之间切换。 --- 如果您有任何问题或建议，请通过 contact@smartworkout.app 联系我们。