健康健美
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健身计时器 是一款为健身爱好者打造的极简高效训练计时器与训练管理工具，专注提升你的训练专注度，告别复杂操作，专注动作本身。 【核心功能】 • 极简训练计时 支持运动计时、休息计时、循环计时，一键启动暂停，清晰显示当前状态，界面干净无干扰，让你专心训练。 • 训练日历管理 内置完整日历系统，可记录每次训练、制定未来计划，支持周重复训练，轻松安排胸、背、腿、肩、手臂、腹部等部位训练，形成规律健身习惯。 • AI 训练规划助手 AI 自动帮你创建、编辑、删除训练项，支持快速生成重复计划、全身训练计划，解放双手，高效规划每周训练。 • 高度自定义 自由修改计时器数字字体风格，支持配置自定义 API 使用 AI 功能。 • 数据记录 每次训练计时自动保存到日历，随时查看历史记录，追踪训练频率与进步。 健身计时器 坚持简洁实用，无广告、无内购干扰，只为让健身更简单、更规律、更高效。适合健身新手、健身爱好者、力量训练、自重训练、HIIT 训练使用。
帮助识别您宝宝的模式和行为。帮助在一个地方跟踪所有事情：喂养、睡眠、尿布、照片、测量、药物等等。使用极其简单，并跟踪您需要的一切。 宝宝记录: - 母乳喂养和婴儿喂养记录器 - 婴儿睡眠记录器 - 吸奶 - 婴儿尿布记录器 - 母乳喂養應用 - 新生儿喂养和新生儿记录器 - 婴儿护理记录器 - 新生儿护理 - 宝宝日志 - 日历和笔记 宝宝记录器统计： - 婴儿喂养和母乳喂养 - 婴儿睡眠、尿布和吸奶 为您的新生儿提供简单而有用的宝宝记录器应用。 来自 Amila 的免费宝宝记录器。
习惯圆环是一款功能强大、直观易用的习惯追踪应用，专为iOS设计。它拥有全面的功能和优雅的用户界面，是帮助你建立和保持良好习惯的完美工具。 主要功能： 创建和追踪习惯：轻松创建新的习惯，并无缝记录您的进展。习惯圆环提供流畅的体验，确保您保持动力和责任感。 统计和图表：通过周、月和年统计图表，深入了解您的习惯。美观的图表和图形可视化您的进展，让您可以随时间追踪自己的成长。 iCloud 同步：使用iCloud 在多个苹果设备间无缝同步习惯数据。无论您使用iPhone、iPad还是Apple Watch，随时随地访问您的习惯，始终掌握自己的目标。 交互式小组件：通过主屏幕上的交互式小组件，直接控制您的习惯。在不打开应用的情况下，快速查看习惯概况并标记完成。 简洁美观的设计：习惯圆环拥有清晰、视觉吸引力强的用户界面。应用的简约设计确保您专注于习惯和目标，无干扰地体验使用。 黑色和浅色UI主题切换：通过切换黑色和浅色UI主题，自定义应用的外观。无论您偏爱时尚的深色模式还是经典的浅色模式，习惯圆环都能适应您的个人风格。 习惯圆环赋予您能力，通过帮助您养成和保持健康习惯，从而在生活中做出积极的改变。 使用条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
圣卫士，是为肾脏病患者（肾病、肾衰竭、尿毒症、肾移植等）提供医疗信息服务的平台。 【患者困扰】 1、刚确诊为肾病或尿毒症，不知道怎么办？ 2、长期的血压、血糖、体重控制，频繁的检验检查和用药的数据，怎么管理？ 3、想找肾病专家控制病情，想去优质的血透中心，想去异地城市透析，想快点做肾移植，怎么找？ 【圣卫士服务】 1、肾病资讯知识视频全都有 -由权威临床医护主导整理并审核的专业知识，让你少走弯路，远离骗子； -汇聚各大肾病医疗服务机构输出的科谱知识，让你全面了解肾脏病； -汇聚患者的真实案例、生活医疗视频、现身说法，让你积极乐观的面对疾病。 2、肾病康复自己轻松管理 -全面好用的肾病记录工具，包括血压、血糖、体重、检验检查、用药、笔记等等； -全智能数据自动上传的家用康复设备，测量数据永久保存，包括血压计、血糖仪、体重称、尿检等等； -直观的各类检查数据分析指导，了解改善效果，方便展示给主诊医生查看。 3、治病透析移植一站搞定 -全国最全、最完整的肾科医院库，包括肾内科、肾病专科医院、血液透析中心、肾科医生等等； -汇聚数百万肾友对医院、医生的真实评价，足不出门找到优质的医生专家和血液透析中心； -在线预约全国肾科、血液透析中心提供的各类医疗服务，无忧异地透析，无忧专家手术。 4、肾病康复商品一应俱全 -汇聚全球和肾病相关的所有健康产品，包括药品、食品、保健品、护理品、设备、书籍等等； -所有商品低价优质，让利给广大肾友，助力肾友康复的同时，缓解长期治病带来的经济压力。 5、会员公益积分换礼等你来 -使用圣卫士APP获得健康币，用得越多获得越多，各类最新、最酷、最科技的礼品任你免费换； -加入成为全国肾友聚集的“中国肾友阳光会”会员，各类意想不到的救助、关爱、活动等你来。 【联系我们】 客服电话：0755-86526342 微信客服：zgshenyouhui 会员客服：shengws15
背景：前两周有一颗结石（0.5mm）掉进了尿管，那种疼痛难以忍受，为了监督自己按时按量喝水，开发了这个软件。 警告： 安装该软件，设置周期提醒（默认 20min），到时间后强制控屏幕（如上截图），至少会有 10 秒不能干其他事。 为了让自己乖乖喝水，你值得拥有。 PS： 目前自己在使用，后期会加上各种自定义喝水提醒，包括不限于： 1、自定义刺激性语言、互动激励弹幕、添加随机背景图等激励喝水（看自用情况，增量添加强度督促喝水） 2、每日完成次数统计、成就系统 3、桌面组件、iOS 联动
晶澈選品專為會員所設計的服務系統，並提供第一手產品資訊、門市資訊、最新消息、配送服務等功能。 注意事項： [因涉及藥事法規範，請使用者不要在評論上撰寫有關隱形眼鏡的評語.]
拒绝盲目护肤。从精准扫描开始。 你的护肤品真的有效吗？还是在破坏你的皮肤屏障？LUMIERE 是全球首款临床级成分扫描仪，专为破解美妆产品背后的复杂科学而生。由 Gemini 2.0 Flash AI 与 Google 搜索支持，LUMIERE 能够在几秒钟内提供基于数据的实时成分分析。 硬核实验室：即时 INCI 成分解析 将摄像头对准任何成分表，即可解锁深度分析报告： • 精准识别： 瞬间识别 250,000+ 种活性成分与添加剂。 • 深度分析： 了解每种视黄醇、酸类和抗氧化剂的临床功效（早C晚A必备）。 • 智能评分： 根据你的独特肤质，生成 1-100 的匹配度评分。 • 安全避雷： 在接触皮肤前，精准探测隐藏的刺激物、致痘成分和致敏雷区。 智能化妆台：保质期与批号管理 活性成分会失效，过期产品会导致烂脸。LUMIERE 帮你精准管理梳妆台。 • 开封保质期 (PAO) 追踪： 记录你开封产品的确切日期。 • 过期预警： 在维C或防晒霜过期前接收主动提醒。 • 新鲜度指示： 可视化你整个护肤流程的剩余寿命。 隐私至上： 你的护肤旅程是私密的。LUMIERE 绝不会将你的数据出售给第三方化妆品制造商。你的扫描记录仅属于你自己。
乐嘉体育与国家体育总局中国定向运动协会等相关单位有着密切的合作，致力于在中国普及和推广定向运动，通过定向活动的方式让大家爱上定向运动。 【温馨提示】 本App在使用过程中会使用GPS定位服务相比其他操作会消耗更多的电量，并影响电池续航时间。使用位置共享过程中，您可以随时退出，中止位置共享。本App不会将您的真实位置暴漏或提供给第三方。 Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.
杠铃锻炼 - 你最好的杠铃教练 加快新陈代谢，发展耐力和爆发力，提高心脏工作，赶走低落和抑郁症？ 这一不寻常的程序是在你的锻炼一个伟大的帮手 - 无处不在，随时随地。 用它小心，吃得干干净净，努力工作 - 和结果什么都没有做，除了抓住你。 - 该应用程序包含7个锻炼节，每节有15个训练，没有重复。 - 每节有5个难度级别 - 每一个运动都有详细的描述，照片和视频指令; - 精加工锻炼后，你可以分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。 - 105锻炼，没有重复。 - 你可以选择在任何一节段和锻炼 好运气在你的锻炼！
法界佛教总会（DRBA）是在美国成立的一个综合性大乘佛教组织，其教理与行持兼具广度与深度。此应用程序作为一个整合平台，供修行者透过各种线上和线下渠道进行联系、参与并精进其道业。 功能包括： • 社群联系与信息传递 • 小组讨论与论坛 • 活动协调与管理 • 获取法语开示与教育内容 互动修行工具： • 语录产生器 • 视频库 • 音频库 • 法音 • 翻译光学字符识别（OCR）功能 • 可自订的禅修计时器 • 互动式行事历 • 念诵循环功能 此平台促进修行者之间有意义的联系，同时让人们能够获取最新的佛法信息、活动以及重要修行资源。无论您是寻求社群参与还是个人修行的支持，此应用程序都可作为您全面的佛教修行伙伴。
羽毛球场是一个专业的球路记录分析和训练工具。目的就是让你来练习控制自己的每一拍击球。 * 记录、分析、重看、训练羽毛球的球路。 * 不仅能播放，还能暂停每一拍的球路。 * 可使用声音和AR来高效训练各种球路。 * 可以添加单打和双打球路。 * 可添加高达500种球路。 * 每个球路可添加高达200次击球。 * 默认有10种常见的训练球路（不可删除）。 打羽毛球好开心。
Gym Timer可跟踪你的健身训练，计算休息时间。 你可以把智能手机放在休息室，一切信息在你的手腕即可查看。 你只需设置锻炼次数，和两次锻炼间的休息时间，然后在每次锻炼后启动计时器即可。有了 CareKit 和 HealthKit 集成，即使 Apple Watch 进入待机模式，你的锻炼也不会中断。 当到了再次锻炼的时间，其将会提醒你。 跟随我们的社交媒体成为第一个了解我们正在开发的新功能，与我们的社区联系并给我们一个反馈。 Facebook：https：//www.facebook.com/gymtimer/ Instagram：@gym_timer Twitter：@gym_timer Gym Timer使用Health Kit来实现某些功能，例如在您的手表屏幕关闭时保持活动状态。
这个应用程序是有用的 BMI（身体质量指数）计算器。 您可以使用公制和英制单位。 您可以计算 BMI 和与标准 BMI 的差异。 标准 BMI 值是可变的。 只需触摸屏幕即可使用。 适合医疗专业人士反复使用。
500万球友的选择，50万支社区&青少年俱乐部鼎力推荐。 北京冰球协会|上海篮球协会|浙江足协|世界大体联 等全国10000+体育协会、赛事、联盟携手入驻。 在这里你可以打造自己的球队，参与赛事，记录数据，观看赛事视频，制作运动集锦，拥有完整的参赛体验 从足球、篮球、冰球，棒球到乒乓球、羽毛球等更多大众体育项目的运营、管理和推广服务，让举办赛事，推广赛事，变得更简单。 斑马邦APP核心功能和服务包括： [球队与俱乐部管理运营] 1.支持多种运动类型。俱乐部工具支持足球、篮球、橄榄球、排球、冰球、羽毛球、跑团、徒步等多种团队运动项目 2.支持创建比赛和活动。友谊赛，正式比赛，队内训练，分组对抗，聚餐，喝酒，唱K，桑拿... 4.比赛和活动信息都可以免费短信，微信，QQ，微博分享通知俱乐部队友 5.活动支持报名待定、支持限时发布、支持候补排位 6.活动后，自动计算到场出勤人数 7.赛前1小时踢球提醒，还有天气预报为你保驾护航 8.赛后录入比分，进球，换人，助攻和出勤数据 9.球队高清相册，比赛瞬间永远留存 10.球队账本，踢球缴费，队长的随身账目。 更多球队工具即将推出~~ [赛事管理运营] 1.支持业余联赛，杯赛，排位赛，三角赛，单/双/多循环 各种赛制 2.自助化设置赛事详细规则，轻松上线 3.开启赛事报名信息统计功能，在线自定义收集参赛球员个人资料(身高，体重，身份证，手机等等) 4.招募球队，在线报名参与 5.自助化赛程编排功能，支持自动生成 6.赛事赛程同步到球队，方便球队比赛日程查看 7.录入比赛结果，支持详细技战术数据(进球，助攻，抢断，乌龙，点球，换人，红黄牌… …) 8.自动化计算球队赛事排名，自动化统计赛事榜单，包括射手榜，排行榜，红黄牌榜 9.开启赛事停赛通知，设定红黄牌停赛规则，系统自动通知 10.赛事公告发布系统，支持短信和系统消息通知球队和队员 赛事管理运营工具支持足球、篮球、冰球、羽毛球、乒乓球等多种团队运动项目。我们的目标：天下没有难办的赛事~ 更多赛事功能陆续开放~~ [好货商城] 好货商城上线x幸运叶子足球商城。最新足球鞋、限量版球衣。 NIKE耐克，adidas阿迪达斯，puma彪马，mizuno美津浓 周周秒杀，月月送好礼，百万豪礼年底大放送！ [同城] 1.打造同城转会市场，球员找队，球队招人，帮助兄弟们聚在一起。 2.营造城市约战平台，记录下同城对战数据，沉淀同城约战赛事数据 3.城市球队，城市排行，每一个城市都有一群闪耀的明星球队。等你来炸榜~~ [大众运动专业服务] 1.运动视频播放服务，记录赛事精彩片段，在斑马邦平台同步播放。 2.赛事与品牌宣传服务，展现提供更多推广位，线上线下同步进行，提高品牌认知度。 3.赛事集锦制作，丰富模板，丰富音乐，朋友圈炫出你的最佳运动秀。 4.赛事策划定制。完整赛事服务，赛前预热赛后总结传播，整套赛事推广流程，线上线下推广设计，由斑马邦一手为你呈现。 [全品牌-专业足球装备商城] 1.定制化组队服团购，设计，印制，物流一条龙服务 2.联合幸运叶子，打造全品类足球福利好货商城，NIKE耐克，adidas阿迪达斯，puma彪马，mizuno美津浓，asics亚瑟士，当季最新球鞋，过季孤品特卖。 3.运动装备齐全，足球，队服，外套，训练库，球袜，护具。专业的装备，为你运动保驾护航 4.专注运动品牌，FUNRYO(蜂锐)，INA(茵浪)，蓓盾… 5.定期促销团购活动，让你的选择永远最实惠 超多品牌正在入驻中~~ 我们的宗旨：为大众体育，做专业服务！ 我们的使命：打造城市体育连接器 [联系我们] 官方网站：http://banmabang.cn/ 官方微博：http://weibo.com/u/5577252414 微 信：banmabangsports [特别感谢] 一直支持我们的球迷、球队、赛事联盟和体育服务机构。
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嘿，护肤爱好者和美妆达人们！准备提升你的肌肤状况吗？那就来打个招呼吧，与皮肤分析应用见面——这款应用将以清晰直观的方式改变你的护肤之旅！ 什么是热点？ 皮肤分析不仅仅是一款应用，它就像你口袋里的个人皮肤科医生！无论你是护肤新手还是美妆大师，我们都能帮你照顾好你的肤质。 智能皮肤科技 我们先进的AI分析系统就像在你心头按了一下快门，有个皮肤科学家随时待命。只要自拍一张照片，瞬间，皮肤诊断神奇地就完成了。 像专业人士一样进行分析 • 获取关于肌肤纹理，毛孔和水分水平的详细报告 • 跟踪你肌肤的弹性和敏感性模式 • 使用专业精准的设备监测皮肤的油脂平衡和色素沉着 提升你的皮肤知识 • 深入了解你的皮肤生物学而无需复杂的行话 • 掌握了解你独特肌肤障壁健康的技巧 • 学习像认证专家一样解析你皮肤的需求 会让你大吃一惊的功能 • 使用AI精确识别你的皮肤类型和特征 • 实时分析，比你的面膜程序更快 • 在问题区域成为明显问题之前就对其进行可视化 • 得到实际有效的个性化护肤建议 • 创建让你的皮肤每天都有光泽的日常护肤程序 • 跟踪你的皮肤之旅，看着你的肤质随着时间的推移而变得越来越好 这款应用适合谁？ • 想要优化其护肤程序的护肤爱好者 • 寻求完美光泽的美妆爱好者 • 在特定皮肤问题上挣扎寻找解决办法的人 • 想要更好了解自己皮肤的人 • 准备提升他们皮肤状况的健康热爱者 • 任何曾经想过“我的皮肤到底需要什么？”的人 不仅仅是肌肤表面 皮肤分析就像有一位皮肤科医生、一位美妆科学家和一位护肤教练集于一身的智能应用。它不只是进行分析；它是以高清（High Definition）的方式更加了解你的皮肤！ 准备好解锁你皮肤的全部潜能了吗？现在下载皮肤分析应用，让我们开始你的光彩之旅吧！ 不仅要照顾你的皮肤——要了解它，培养它，用皮肤分析转化它。你的美丽肌肤之路从这里开始！ 需要付费订阅才能访问皮肤分析结果 --- 隐私政策：https://bit.ly/skinaiprivacy 服务条款：https://bit.ly/skinaiterms
通过设置所需的时间和输液量这个程序计算滴速。 蓝色进度条和闪烁的图像，显示下探区间。 滴速计算 - 有一个 20滴/mL 和 60滴/mL 输液器初始显示的。 - 如果你需要其他的输液器，你可以添加任意设定。（1-99 滴/mL） - 这算“速率”设置“音量”和“时间”。 - 这算“时间”设置“速率”和“音量”。 - 它通过设置“时间”和“速率”计算“音量”。 - 闪烁的图像就能挖掘。 定时器 - 该列表显示剩余输液时间。 病员名单 - 名称，房间，备忘录，可以注册。 - 名称可以用作定时器的显示。 Apple关注支持 - 通过设置输液器（20/60/15），所需的时间和输液量显示滴速。 - 掉落率是由圆圈显示，时间轮将被丢弃的时间间隔。 [注意] 此应用程序支持IOS9以上。 共鸣功能仅适用于iPhone。没有在iPod和iPad的共鸣功能。 【免责事项] 此应用程序是不是一个东西承担责任的医疗服务。请与用户的责任使用。
在互动地图上一览您所有的 Apple Watch 健身路线，无需订阅即可使用所有功能。 健身映射器帮助您可视化跑步、步行、骑行、远足等 GPS 健身路线，让您探索足迹并重温健身旅程——无论是社区、城市还是旅行。 无需翻阅列表，即可在地图上查看每次锻炼路线。点击任意路线可查看详细数据，并回放每次训练。 功能亮点 • 映射 Apple Watch 记录的所有健身路线 • 查看跑步、步行、骑行、远足等 GPS 路线 • 按距离、时间或速度浏览健身历史 • 可视化跨城市、旅行和地点的训练路线 • 查看速度、距离、卡路里、心率和海拔 • 查看训练相关照片 • 热力图模式，高亮最活跃路线 • 流畅互动地图，优化性能 • 无需订阅即可使用所有功能 Apple Watch 与 Apple Health 健身映射器可与 Apple Watch 和 Apple Health 集成，展示路线和健身数据。您的数据保持私密，绝不共享。 立即下载健身映射器，在地图上重现 Apple Watch 健身路线，无需订阅即可使用全部功能。
血糖管理app是糖尿病患者的日常监测和控糖的必备工具，采用最前沿人工智能技术真正做到无痛、无创、无感染的监测血糖，开启血糖监测的新篇章。 免责声明：本应用提供的血糖数据仅供参考，不能替代专业医疗建议。使用前请咨询医生，并在做出任何医疗决策前寻求专业意见。 本应用仅适用于中国。因配套医疗器械已通过上述地区监管认证。
安妮是一个可靠的移动应用程序，帮助世界各地数百万父母照顾他们的孩子。 将2个手机或手表连接在一起，用虚拟婴儿摄像机和追踪器保证你的宝宝安全。 将手机和平板电脑连接到您的HOMEKIT或ONVIF IP摄像机上。 主要特点： - 在WiFi、E、3G、4G、LTE和5G上无限制地传输。 - 高达4k的视频和清晰的音频 - 你可以通过安妮与你的宝宝交谈 - 音频和视频模式切换 - 音频和视频录制 - 催眠曲和白噪音 - 婴儿追踪器/新生儿日志 - 遥控儿童装置启动 - 显示屏自动调光 - 音频活动图 - 监视定时器 - 智能静音 - 夜视 - 智能通知，即使会话断开时也是如此 - 低电量或电源断开的通知 - 支持HOMEKIT和ONVIF摄像机 - 高度安全的连接 - 多平台支持 - 24/7现场支持 视频婴儿监视器 4K* 安妮是一个视频保姆和婴儿追踪器，它可以让你在婴儿酣睡的时候通过手机的摄像头观察你的宝宝。请随意使用您设备的后置或前置摄像头。 婴儿追踪器* 监测宝宝的发展和里程碑，检查成长和健康状况，并跟踪重要的事情--睡眠、喂食或换尿布。婴儿追踪器包括： - 自定义日志 - 个性化的提醒 - 无限的历史和统计数据 不受限制的婴儿监测 该应用程序在WiFi、3G、4G、5G和LTE上工作。无论你离宝宝多远，它都会让你与宝宝保持联系。 催眠曲和白噪音 选择和播放摇篮曲和白噪音给你的宝宝。 多儿童和多家长 如果你需要同时照看两个孩子，没问题。如果你的祖母想加入对你的新生儿的监控，也不是问题。安妮婴儿监视器允许你根据你的家庭规模，在你的账户中添加尽可能多的设备。 与宝宝对话 在视频模式下与您的宝宝交谈或唱歌。你的宝宝也能看到你。 夜视和夜光 增强的夜间模式灵敏度，在夜间看到您的宝宝。对于较远的距离，可使用安妮应用程序控制的可调节的设备内手电筒光。 运动检测视频和音频 当检测到任何运动时，Annie会给你发送一个视频序列通知。 视频记录 在你的加密安全云上自动保存和记录所有的视频运动。通过你所有的连接设备检查记录。 活动图表 查看你的宝宝在会议期间的视频和音频活动历史。 智能云通知* 如果宝宝的房间里有噪音，安妮婴儿监视器会根据噪音敏感度设置通知您，即使在会议期间父母设备断开连接。 显示屏自动调光 父母和婴儿装置将设备显示屏调至低亮度。它节省了两个装置的能源消耗，并且不会照亮房间。当检测到婴儿活动时，亮度会自动增加。 智能静音* 父单元是无声的，直到婴儿单元检测到阈值噪音并在父单元上播放音频。 远程儿童装置启动 当Annie应用程序打开时，父单元可以远程激活可用设备上的婴儿单元。 * 应用商店中的独特功能 _____ 安妮婴儿监视器是免费下载的，并在试用期间为用户提供免费监测。安妮还提供每周、每月或每年的订阅服务，使用户可以在所有网络上完全获得音频和视频监控。安妮婴儿监视器会自动续订；必须在订阅结束前至少24小时取消订阅，以避免续订。你可以从你的iTunes账户设置中管理或关闭Annie Baby Monitor的自动续订。当用户购买订阅时，免费试用期的任何未使用部分将被没收。付款将在确认购买时从iTunes账户中扣除。 使用条款: https://www.anniebabymonitor.com/terms-of-service/ 隐私政策: https://www.anniebabymonitor.com/privacy-policy/
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天天跑步是一款集成GPS户外运动及众多品牌跑步机支持的综合型运动量管理APP，她能对您的运动量进行记录并统计，能随时查看历史跑步详细数据并分享您的运动乐趣。同时也能对跑步机的功能进行扩展，实现真正意义的智能跑步机。 天天跑步在使用跑步机时需支持蓝牙BLE4.0的iOS设备，因此使用本软件需要iPhone4S或更新设备。 Note: 在后台持续使用GPS会大幅度降低电池使用时间。
不聊玄学，只聊进步。 口袋教练把“会记录、会计算、会指导”合在一起，让训练像写清单一样简单，却比清单更聪明：它会替你衡量训练量、标记进阶、提醒减载，还能把饮食与表现串起来，让每次训练都有据可依。 为什么选口袋教练？ * 更懂你的计划：评估训练水平/器械/周频与休息日，自动生成个性化方案；内置多种递进与减载逻辑（含 RPE/容量/增重规则），另有力量举专项与 30+ 计划，随时可自定义与分享。 * 动作与解剖更直观：近 500 个动作条目 + 50+ 真人讲解视频，真实3D 解剖展示发力肌群、稳定肌与常见错误/修正；动作历史与笔记一键回看。 * 训练过程更自由：训练中可增减动作/组数/热身，自由调重量与次数；自动记录时间、容量与进阶结果；日历与统计从多维度追踪成长。 * 吃得也有谱：按 TDEE/目标给出每日热量与三大营养素，内置食物库、饮食模板与饮水记录，“还能吃多少”一目了然。 * 工具与课堂都在手：RM/BMI/TDEE/碳水训练计算器，训练与康复知识课堂，线下门店导航与意见反馈，线上线下双重支持。 适合谁？ 从 0 基础到进阶选手、从增肌塑形到提升绝对力量，都能在口袋教练里找到匹配路径。 现在就开始吧：选好计划、看清动作、算明训练与饮食账，让每一次训练都有证据地变强。 本应用提供基础功能免费使用。 部分高级内容需通过订阅解锁（如：进阶动作演示，官方推荐训练计划等）。 订阅将自动续期，价格为 18元/月，可随时在 iOS 设置中取消。 使用条款 （EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
为举重运动员提供的最直观的锻炼记录跟踪器。SmartWorkout将通过最小化点击和最大化提升来节省你的时间，旨在帮助你从锻炼中获得更好的结果。 特点。 - 在App Store中的任何锻炼追踪器应用中，它的界面最自动化。 - 记录无限数量的锻炼和常规模板。 - 从数以千计的独特练习中选择，适合所有技能水平。 - 利用锻炼计划的优势，帮助你更有效地进步。 - 根据你的需要个性化锻炼面板。 - 通过训练量、重复次数和1RM进度的图表追踪你的进展。 - 从你的历史记录或锻炼模板中重现锻炼。 - 自动定时器，为前一个锻炼中的每个系列设定最后的休息时间。 - 在每个系列中加入你的注释和锻炼的总结。 - 分享你的锻炼总结和肌肉热图的可视化。 - 创建你的练习，并将肌肉参与分配到每个肌肉群部分。 - 通过使用身体可视化选择特定的肌肉来搜索练习。 - 按重量和身体部位类型按字母顺序和流行程度对练习进行排序。 - 改变外观，从5种设计中选择一种，有深色和浅色模式。 更多特点。 - 一个代表的最大计算器。 - 加载酒吧计算器。 - 每个练习的记录和图表的历史。 - 先进的键盘，包含。 - 内置定时器和秒表。 - RPE键盘。 - 可轻松复制最近结果的按钮。 - 递增和递减重复次数和重量的按钮。 - 支持多种练习类型，包括辅助体重和阻力带，定时练习，仅重复练习，以及时间和重量练习。 - 支持英制（磅）和公制（公斤）单位。 - 单手练习的量和1RM指标，用1RM指标计算两次。 SmartWorkout Pro可按月和按年订阅。除非在订阅期结束前至少24小时取消，否则订阅将在期满时自动续订。你可以通过你的iTunes账户设置随时取消。如果您购买订阅，免费试用的任何未使用部分将被没收。 将SmartWorkout与Apple Health App整合，以同步你的身体测量和锻炼。 标准的EULA苹果使用条款适用于本应用程序。你在使用本应用时遵守其条款。 服务条款: https://smartworkout.app/en/terms 隐私政策: https://smartworkout.app/en/privacy 我们祝你肌肉大增，取得更大进步。与我们一起进行明智的训练!
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Fan IO helps you stay cool and comfortable during indoor training sessions such as cycling, running on a treadmill, or a rowing machine. It uses Bluetooth-enabled sensors and HomeKit to control one or more fans based on your heart rate or body temperature, ensuring that you have an optimal workout experience. Simply set your preferences, and let Fan IO do the rest. Note: to use this app you need at compatible Heart Rate monitor and at least one compatible fan or Smart Plug configured in HomeKit.
使用专为认真运动员设计的终极间隔计时器，掌控您的 HIIT 训练。RepeatTimer 将复杂的锻炼程序转化为简单、可重复的序列，让您专注于锻炼目标，而不是在计时器设置中摸索。 智能间隔计时器系统 创建具有无限间隔的自定义锻炼流程。每个计时器按顺序自动运行，让您完全控制 HIIT 课程、Tabata 回合和健身房循环。重复功能让您可以轻松地循环完成锻炼间隔 — 将计数器设置为任意次数的循环或运行无限循环。非常适合在不不断重置计时器的情况下建立耐力。 高级重复和嵌套流程 通过将流程中的计时器流程嵌套在一个流程中来构建复杂的训练程序。将热身间隔、HIIT 爆发和冷却时间结合成一个无缝的锻炼序列。智能重复计数器会跟踪每个循环，因此您始终知道自己在锻炼过程中的位置。非常适合需要精确计时一切的 Tabata 协议。 锻炼组织和跟踪 将您的健身房例程组织到文件夹中 — 将 HIIT 锻炼与力量训练间隔分开。可视化进度跟踪显示每个间隔剩余的确切时间。统计数据可让您的锻炼计数器保持最新，帮助您跟踪锻炼完成率并保持训练计划的一致性。 专为巅峰表现而设计 无论您是在冲刺 20 秒的 Tabata 短跑还是在进行 3 分钟的间隔训练，RepeatTimer 都能通过大而清晰的显示屏保持计时清晰。自定义声音会在每个计时器完成时提醒您。在健身房训练期间，您可以随时暂停、跳过或重复任何间隔。语音播报会喊出每个练习的名称，因此您可以专注于锻炼，而不是屏幕。 立即下载 RepeatTimer，体验最强大的 HIIT 训练、Tabata 锻炼和健身房锻炼例程间隔计时器。完美计时，零复杂度，最大化成果。 应用提供自动续订订阅。您的订阅将在每个结算期结束时自动续订，您的信用卡将通过您的 iTunes 账户收费。您可以在 iTunes 账户设置中随时关闭自动续订，但对于未使用的部分不予退款。隐私政策：https://secondbgdmob.com/privacy 使用条款：https://secondbgdmob.com/terms